0
В корзине пусто!

Закрыть

Виды жиросжигателей. Принцип действия и побочные эффекты

Полезная статья от in on May 31, 2019 . 0 Комментарии.

  Специфика обмена веществ у человека такова, что жиры расщепляются только после того, как углеводы перестанут компенсировать потребность в энергии (это реализуется за счет расщепления молекулы глюкозы с образованием соединений-макроэргов). Соответственно, эффект похудения будет реализован только при колоссальных физических нагрузках и строжайшей диете. Да и то, лишний вес будет уходить очень медленно, потому как в перерывах между тренировками организм все равно будет стараться любой ценой восстановить истощившиеся запасы.

Препараты жиросжигатели хороши тем, что перестраивают метаболические процессы и заставляют организм «переваривать» в первую очередь не глюкозу, а депонированные жиры, благодаря чему лишние килограммы сходят куда быстрее даже при минимальных усилиях.

 

Термогеники

При повышении температуры тела происходит значительное ускорение всех метаболических процессов, человек затрачивает массу энергии и организм вынужденно переходит с расщепления глюкозы на расщепление жиров (жирных кислот). Иначе говоря, термогеники реализуют свой эффект благодаря повышению теплопродукции. Кроме того, эти средства активируют деятельность нервной системы и оказывают подавляющее действие на аппетит.

Принимать их следует в течение месяца 2-3 раза за день, не меньше – только так можно обеспечить эффект, при котором человек будет худеть вне зависимости от того, есть ли у него тренировка в этот день по расписанию, или же нет.

При нарушении графика приема может возникнуть кетоацидоз, поэтому надо быть острожным с этими жиросжигателями. Из побочных эффектов – бессонница, повышение температуры тела, повышенная потливость.

 

Липотропики (L-карнитин)

Эти препараты активизируют исключительно те метаболические процессы, в которых происходит расщепление жиров. В отличие от предыдущей группы, эти жиросжигатели являются одними из наиболее щадящих – от карнитина и других липолитических средств практически никогда не наблюдалось нежелательных побочных эффектов.

Принимать Карнитин следует непосредственно перед тренировкой – 1-2 капсулы (в зависимости от массы тела) и 1 таблетку утром, чтобы «разогнать» метаболические процессы.

 

Блокаторы углеводов

Классическим представителем этой группы жиросжигателей является препарат под названием Метформин. Данное средство обычно используется для лечения сахарного диабета, однако и здоровые люди его также могут с успехом использовать – свой эффект Метформин реализует благодаря тому, что препятствует усвоению  клетками глюкозы. По факту, она транзиторно проходит через желудочно-кишечный тракт и не усваивается (практически). Благодаря этому удается задействовать для получения энергии жиры, которые организм «вынужденно выводит» из своих депо и расщепляет.

Преимуществом этого средства является то, что Метформин позволяет худеть, не посещая даже тренировок, либо не выполняя никаких кардио упражнений. Это очень важно для людей, которым противопоказаны интенсивные физические нагрузки.

 

Блокаторы жиров

Препараты, способствующие похудению даже без приложения человеком физических нагрузок также существуют – да, пусть они дают куда меньший эффект, чем термогеники, однако о них все равно следует упомянуть. В первую очередь надо отметить Хитозан – действие этого средства заключается в том, что он связывает молекулы жира и способствует их дальнейшему выведению. Кроме того, есть блокаторы жиров несколько иного профиля – они не связывают молекулы между собой, а способствуют блокировке ферментов-липаз, расщепляющих жиры на мономеры.

 

Подавители аппетита - аноретики

Снижение аппетита – один из очень важных моментов при похудении. Что самое интересное, принцип их действия несколько схож с остальными средствами. Препараты способствуют тому, что человек с пищей не потребляет глюкозу (углеводы, которые потом станут глюкозой), благодаря чему удастся задействовать в метаболических процессах жирные кислоты.

Надо отметить, что подавление аппетита реализуется практически всеми жиросжигателями, однако носит вторичный эффект.

 

Диуретики

Эти средства незаменимы «на сушке» - они помогают вывести из клеток организма лишнюю воду, благодаря чему удастся «прорисовать» каждую мышцу, сделав ее более рельефной. Иначе говоря, можно будет придать ей «контуры».

Обратите внимание на то, что исключительно как средство для похудения диуретики использовать нельзя ни в коем случае – да, они за счет выведения жидкости из организма поспособствуют снижению массы тела, однако этот эффект будет нивелирован буквально через несколько дней.

В виду того, что эти средства имеют очень много нежелательных побочных эффектов, принимать их можно только после предварительной консультации со своим лечащим врачом и с персональным тренером. Как правило, диуретики «на сушке» используют только опытные спортсмены.

 

Блокаторы кортизола

Гормональные препараты, которые способствуют угнетению активности кортизола – под его воздействием происходит активация аппетита и интенсивное накопление подкожной жировой клетчатки. Соответственно, нивелировав эти эффекты, можно добиться снижения массы тела.

 

Стимуляторы щитовидной железы

Препараты, повышающие физиологическую активность щитовидной железы, способствуют усилению интенсивности синтеза тироксина и трийодтиронина – эти гормоны, в свою очередь, приводят к значительному ускорению метаболических процессов в организме человека. Это позволяет перевести «добывание энергии» не из глюкозы, а из жирных кислот – соответственно, под действием стимуляторов щитовидной железы начнет происходит интенсивное расщепление жировых отложений.

Обратите внимание на то, что препараты из этой группы приводят к повышению пульса и частоты сердечных сокращений (ЧСС).

 

Адреномиметики - синефрин, кофеин, йохимбин, кленбутерол

Под действием стимуляторов симпатической нервной системы происходит высвобождение из липоцитов (клеток жировой ткани) липидов и жирных кислот, которые тут же расщепляются с образованием необходимой для выполнения физических нагрузок энергии. Препараты чрезвычайно эффективны, но их прием сопровождается выраженным повышением ЧСС.

Комментарии

Оставить комментарий

Leave a Reply

* Имя:
* E-mail: (Не публикуется)
* Комментарий:
Проверочный код:

Работает на ocStore
интернет-магазин LIPO спортивное питание, жиросжигатели, предтренировочные комплексы в СПб © 2015-2019